断酒32日目離脱症状1年間?? - 楽に断酒しましょう！💖

こんにちは。

いつも通勤電車の中で書いています。
職場が遠いので、その時間を使って。

断酒して一ヶ月を超えました。
AAだとOneMonthのメダルがもらえます。(家に何枚もあります笑)

でも今は、以前と違って｢楽｣に断酒出来ています。
それは前にも書きましたが、
「酒」＝「美味しくて、良いもの」
という刷り込まれた間違った考えから、自分を解放したからです。

「酒」＝「毒。身体を蝕む物」とシフトさせました。

＝離脱症状1年間？？＝

いつも見ている小太郎さんの動画で、
「離脱症状1年間」というものがあります。
ネットで調べたり、本を読んでも大抵１週間〜10日間とあります。
しかしどうやらもっと長いスパンで続くようです。

私が以前入院した病院では、久里浜式で、三期に分かれていました。
1期は身体からアルコールを抜く期間。
約１週間の閉鎖病棟でした。
2期は酒害の勉強とミィーティング。外出可能になります。
3期は引き続き勉強とミィーティング。それと、外泊と外部のAAと断酒会への参加が可能になります。

でも「酒＝美味しくて、素晴らし物」
というのが前提になってますから、

「飲めない」＝「可哀想な人」

という図式が患者も医療者も出来上がっていて、
「シャバに出たら思いっきり飲んでやるぞ！」
と、なってしまうのです。

看護師さんが言ってました。
「退院した人の9割は再飲酒するのよね。その内また戻ってくる人も多いのよ」

そりゃ、再飲酒しちゃいますよ。
「可哀想な人」なんですから。
実際に私が入院してた時、2回目3回目、中には5回目再入院の人がいました(><)

これじゃ無理ですよ。
根本的な原因は「酒＝良い物」というイメージのためです。

さて、話を戻しますが
本当に断酒するには1年間のスパンがあるようです。

長くなったので、
詳しくはサイトをご覧下さい(手抜き❤)
(*´▽｀)ﾉﾉ〜〜

<br />