平成の年末も、残すところ数日になりました。今年一年を振り返ってみます。一一一一一一一一一一一一一一一一一一一お正月:飲んでて記憶なし結婚記念日:飲んでてすっぽかした妻の誕生日:飲んでて何もしなかったゴールデンウィーク:連続飲酒してた夏休み:また…

入院すると普通の病気の場合、身の回りのことは病院の人がやってくれる。 アル中病棟では、掃除や洗濯など、身の回りのことは全て自分でやる。当番も決められて、洗面所やトイレの掃除、ラジオ体操の指導(前に立つだけ)、ロビーの掃除など、やらされる。－－…

4年前の6月末に入院しました。 忘れないように、当時のことを思い出して記録してみます。＝ 入院初日 ＝精神病院なんか、一生縁がないと思ってた。 まさか自分が･･･ しかもアル中でなんて。 崖っぷちに立って、今にも落ちそうな感じだった。午後2時過ぎに入…

断酒40日になりました。 1番辛かったのは初日と最初の3日間でした。 離脱症状が酷くて、寝てるか断酒動画を見てるかでした。小太郎さんの動画に出会って、考え方を変えることで、だいぶ楽に乗り切ることが出来ました。感謝2週間くらい経つと、体調の変化に気…

お酒を飲み始めたきっかけ。父が死んだ事でした。 私が高校三年生の時でした。 父は酒乱で典型的なアル中でした。 死んだ原因は飲みすぎによる胃潰瘍→癌でした。死んだ時、正直いって、ホッとしました。 これで静かな生活がくる。と。アル中は可哀想なもので…

＝ 市販薬の睡眠改善薬 ＝私は長い間、眠剤を服用してます。 今もです。ある時、病院に行くことが出来なくて、眠剤が切れた事があります。 「まあ、何とかなるだろう」と思ったのですが、何ともなりませんでした。ほとんど眠れず、そのまま仕事へ。一日中、…

さっきまであった あのハイテンションは夕方になって治まりました。 あれは一体何だったのだろう。 確実に脳内で変化があった感じでした。 さて、断酒1日目のお話。 前々日に飲みすぎて家で倒れました。 気がついたら病院のベッドの上でした。 家内が救急車…

小太郎さんのYouTubeを見て「楽」に断酒を始めました。今日で19日目です。 今朝起きて、普通に出勤しました。午前中早くからかな。9時頃からだと思います。テンションが上がって来ました。それもいきなり。何でも出来そうな。やってやる！というハイなテンシ…