こんにちは また月曜日の朝がきました。 断酒してから最悪の月曜日の朝から脱しましたが、やっぱり仕事行きたくね〜笑でも、お仕事しないと。 ＝ 思考停止と飲酒 ＝お酒が入ると、何だか頭の回転が速くなるような気がしませんか？ 色々と頭に浮かんできて、 …

今日は仕事関係の知り合いの人の葬儀に参列してきました。52歳 心不全で突然の事でした。 若すぎる死です。 奥さんと三人のお子さんたち。 気持ちを察するには余りあります。 ご冥福をお祈り致します。「死」というと、私たちアルコール依存症者は健康的な人…

日々身体が回復してきているのを実感してます。 昨夜はあまり眠れなかったのですが、朝はいつも通り5時頃目が覚めました。 頭の中のモヤモヤは少し晴れてきたような感じがします。昨夜、金曜日の夜。 これまでの自分を思い出していました。 つい数日前のこと…

こんにちは 今朝は昨日よりも朝起きた時の調子が良いです。日に日に体調の回復を実感しています。肝臓さん、頑張ってくれているのですね。感謝(*´▽｀)ﾉﾉ♪♪ ＝ アルコールは三大薬物の1つ ＝病院の酒害教育やアルコールミーティングで教えてもらった事です。 …

私は一度アルコール性てんかん発作を起こしたことがあります。(のどかじゃないです笑)4〜5年前でした。 年末年始(これからの時期)に浴びるほど飲み、仕事が始まる二日前から酒を切りました。 一日目はフラフラしながらも何とかなりました。ほとんど酒しか口…

今日体調は、朝からとても良いです。 中途覚醒が何回かありましたけど。 頭の中の雲は少し薄くなって、もやか、霧がかかっているような感じです。 脳みそが本来の姿に戻ろうとしているのでしょうか。＝ 離脱症状について ＝どの本読んでも、ネットで検索して…

＝夢の中の飲酒＝今朝、ビールを飲むリアルな夢を見ました。断酒しているのにも構わず「ま、一杯くらいならいいか」と思って、グイッと一杯。飲んだら「断酒失敗した。一杯も二杯も同じだ。」とか勝手に考えてまた一杯。「連続飲酒突入か〜」ハッと目が覚め…

＝月曜日の朝＝ブルーマンデー ベロベロに飲んでいた数日前までの月曜日の朝は、ブルーどころかグレー？ブラック？マンデーでした。頭痛、重い身体にやる気の無さ。電話一本すれば｢休める＝飲める｣という悪魔の囁きとの戦い。今朝は違いました。 起きる時は…

今朝は6時頃に目が覚めました。 若い時はお昼過ぎまで寝てたのに･･･ 年ですかね。小太郎さんのYouTubeを見ながら、朝食。 トーストにハムと卵を挟んでサンドイッチ。 飲んでた数日前までは朝食なんて、食べる気もしませんでした。風邪気味なので、お昼前にド…

昨夜は夜遅くまで起きてました。 もちろん酒なしで･･･ でも今朝は6時には目が覚めました。 断酒してからの変化を少し書きますね。①甘い物志向 １週間くらい前から甘い物が欲しくて、飲んでいた時には目もくれなかった、かりん糖やクリームパンとかバクバク食…

今朝起きたら二日酔いに似た感じがします。 両腕の内側と身体の全面、胸からお腹の辺りの筋肉の軽い痛み。 軽い頭痛と微熱。 昨日の昼から始まった変なハイテンション。 頭はハッキリしていないのだけど、妙に頭がクルクル回っている感じ。 これってひょっと…

さっきまであった あのハイテンションは夕方になって治まりました。 あれは一体何だったのだろう。 確実に脳内で変化があった感じでした。 さて、断酒1日目のお話。 前々日に飲みすぎて家で倒れました。 気がついたら病院のベッドの上でした。 家内が救急車…

小太郎さんのYouTubeを見て「楽」に断酒を始めました。今日で19日目です。 今朝起きて、普通に出勤しました。午前中早くからかな。9時頃からだと思います。テンションが上がって来ました。それもいきなり。何でも出来そうな。やってやる！というハイなテンシ…